nkf-ifbb.no Evaluering og analyse
Robots.txt Information
| Robot | Path | Permission |
| GoogleBot | / | ✔ |
| BingBot | / | ✔ |
| BaiduSpider | / | ✔ |
| YandexBot | / | ✔ |
Sitemap: http://www.nkf-ifbb.no/sitemap.xml | ||
Meta Tags
| Title | Alt om styrketrening - |
| Description | Nkf-ifbb.no er ikke lengre tilgjengelig på denne adressen. Besøk ifbbnorway.no for oppdatert informasjon. De beste øvelsene for nybegynnere innen styrketr |
| Keywords | N/A |
Server Information
| WebSite | |
| Host IP | 193.235.127.7 |
| Location | Sweden |
Utforsk mer
nkf-ifbb.no evaluering
|
US$1,737
Siste oppdatering: 2022-09-27 18:36:14
Semrushs globale rangering for nkf-ifbb.no er 0 . nkf-ifbb.no har en estimert verdi på USD1,737 basert på estimert annonseinntekt. nkf-ifbb.no får tilgang til ca. 200 unike brukere hver dag. Nettserveren er plassert på Sweden og har en IP-adresse på 193.235.127.7. SiteAdvisor sier at nkf-ifbb.no er trygt å få tilgang til. |
Trafikk og tilbudsverdi
| salgs pris | US$1,737 |
| daglig annonseinntekt | US$1 |
| månedlige annonseinntekter | US$48 |
| årlige annonseinntekter | US$577 |
| Daglig unik besøkende | 13 |
| Merk: Alle trafikk- og inntektsverdier er anslag. | |
DNS Records
| Host | Type | TTL | Data |
| nkf-ifbb.no. | A | 3600 | IP: 193.235.127.7 |
| nkf-ifbb.no. | NS | 3600 | NS Record: ns3.namesystem.se. |
| nkf-ifbb.no. | NS | 3600 | NS Record: ns1.namesystem.se. |
| nkf-ifbb.no. | NS | 3600 | NS Record: ns2.namesystem.se. |
| nkf-ifbb.no. | MX | 3600 | MX Record: 10 mx01.glesys.se. |
| nkf-ifbb.no. | MX | 3600 | MX Record: 10 mx02.glesys.se. |
| nkf-ifbb.no. | TXT | 3600 | TXT Record: v=spf1 include:spf.glesys.se -all |
HtmlToTextCheckTime:2022-09-27 18:36:14
| Nkf-ifbb.no er ikke lengre tilgjengelig på denne adressen. Besøk ifbbnorway.no for oppdatert informasjon. De beste øvelsene for nybegynnere innen styrketrening Styrketrening er kanskje den aller viktigste formen for trening, og det er ikke av estetiske årsaker. Selv om mange forbinder styrketrening med store muskler og stramme kropper er styrketrening viktig for alle uavhengig av alder. Trening og adrenalinkick Knebøy Denne øvelsen er en av de såkalte basisøvelsene innenfor styrketrening og selv om den hovedsaklig benytter lårmusklene krever det koordinering av overkropp og underkropp. Det er en øvelse som krever at man gjør den riktig for å minimere risikoen for skade, men den er ikke spesielt krevende. Dersom man har utfordringer med mobilitet i ankler eller hofter kan det være tungt å komme i gang med øvelsen. Se denne videoen for å lære knebøy med vektstang: Markløft Markløft er en annen basisøvelse som involverer flere av de store muskelgruppene. Her bruker man i hovedsak |
HTTP Headers
HTTP/1.1 301 Moved Permanently Date: Sun, 16 Jan 2022 08:49:31 GMT Location: http://www.nkf-ifbb.no/ Vary: Accept-Encoding Content-Type: text/html Connection: keep-alive HTTP/1.1 200 OK Date: Sun, 16 Jan 2022 02:51:41 GMT Vary: Accept-Encoding Content-Type: text/html; charset=utf-8 Accept-Ranges: bytes Connection: keep-alive |
nkf-ifbb.no Whois Information
Domain Information NORID Handle...............: NKF83D-NORID Domain Name................: nkf-ifbb.no Registrar Handle...........: REG646-NORID Tech-c Handle..............: DM155R-NORID Name Server Handle.........: NSNA2462H-NORID Name Server Handle.........: NSNA2463H-NORID Name Server Handle.........: NSNA2464H-NORID Created: 2020-04-06 Last updated: 2021-04-06 |